היפוך הקיץ ברפואה הסינית – כאשר היין מתחיל להיוולד
היום הארוך ביותר בשנה מסמל את שיא היאנג, אך דווקא ברגע זה מתחילה הופעתו הראשונה של היין. מה מלמד אותנו היפוך הקיץ על איזון, בריאות והקשבה למחזורי הטבע? כאשר שיא הופך להתחלה היפוך הקיץ (Xià Zhì) הוא היום הארוך ביותר בשנה והרגע שבו אנרגיית היאנג מגיעה לשיאה. היאנג מייצג ברפואה הסינית את הכוח המחמם, הפעיל […]
ליצ’יה – תחילת הקיץ ברפואה הסינית והמעבר לאנרגיית הקיץ
איך להבין את המעבר לקיץ בשנת 2026 ולשמור על איזון בגוף ובנפש ליצ’יה, תחילת הקיץ, הוא אחד מתוך עשרים וארבעת מועדי העונה בלוח השנה הסיני. הוא מציין את הרגע שבו אנו עוברים מהתנועה הפותחת של האביב אל שלב חדש של צמיחה, התרחבות ועלייה באנרגיה. בחוץ, לעיתים עדיין יש גשם ונגיעה של קור חורפי. ובכל זאת, […]
מהידיעה אל ההבנה – איך מתחיל שינוי אמיתי בגוף ובנפש
לפעמים, תמונה אינה נועדה לשחזר את המציאות, אלא לבטא תחושה שנשארת בלב לאחר שנגענו בה באמת. לפני כמה ימים, אחד המטופלים שלי שלח לי תמונה. הוא סיפר שהיא נוצרה על ידי חבר שלו באמצעות בינה מלאכותית, בהשראת החוויה שלו בקליניקה והאווירה שהרגיש בזמן הטיפול. הוא הוסיף משפט אחד:"בתמונה אתה מסביר, אבל זה לא מרגיש כאילו […]
קדחת השחת ונזלת אלרגית: מה הגוף מנסה לומר ואיך ניתן לאזן לפי הרפואה הסינית
כאשר האביב עובר את מחציתו, מתחיל להופיע דפוס ברור בקליניקה. מטופלים רבים מגיעים עם תלונות דומות:גרד בעיניים, דמעות מרובות, גרד באף ונזלת מימית, ללא סימנים של הצטננות. חלקם חווים גם גרד בעור, וכמעט כולם מציינים עייפות עמוקה. זהו מה שמכונה קדחת השחת, או נזלת אלרגית. לא רק אבקה אלא מצב הגוף הרפואה המודרנית מייחסת את […]
ליצ'ון : תחילת האביב ברפואה הסינית
מהו ליצ'ון – תחילת מחזור חדש בטבע כאשר הצ’י מתחיל לעלות היום הוא ליצ'ון (Li Chun) — תחילתו של האביב.מבין עשרים וארבעת המועדים הסולריים, ליצ'ון נושא משמעות מיוחדת. זהו הראשון במחזור, הרגע שבו האביב מתחיל באופן רשמי. במחשבה הסינית הקלאסית, המילה "לי" פירושה להעמיד, לייסד, להתחיל.ליצ'ון איננו רק שינוי במזג האוויר, אלא תחילתו של מחזור […]
חכמת הזמן ברפואה הסינית: שנת 2026
חמשת התנועות וששת הצ’י והשפעתן על הבריאות התיאוריה של חמש התנועות וששת הצ’י היא אחד מיסודות הידע העמוקים ביותר ברפואה הסינית המסורתית. בקלאסיקה Huangdi Neijing מוקדשים פרקים שלמים להבנת תנועות האקלים ודינמיקת הצ’י לאורך הזמן. אין מדובר במיסטיקה, אלא במסגרת שיטתית שהתפתחה מתוך תצפיות ממושכות בתנועת גרמי השמים, מחזורי העונות והשפעתם על גוף האדם. תיאוריה […]
רופא התזונה – כאשר הבריאות ברפואה הסינית מתחילה במזון
לחישה מלפני שלושת אלפים שנה: ערכה הנצחי של תרפיית התזונה ברפואה הסינית המסורתית במהלך שנות לימודיי ברפואה הסינית, שיעור ההיסטוריה היה עבורי כמו נוף בפני עצמו.הוא לא הסתפק בתיעוד תאריכים ושושלות, אלא הרגיש כמו חלון שנפתח בשקט וחושף את החוכמה והחמלה הטמונות ברפואה העתיקה. מה שריגש אותי במיוחד היה ספר עתיק בן שלושת אלפים שנה, […]
בין מחטים למילים – מסע הריפוי של הָאוּלָן ווּ
הכל פתוח הפודקאסט של אמנון רגב אני מזמינה אתכם לצפות בפודקאסט של אמנון רגב, שבו אני מתארחת לשיחה פתוחה על הדרך שעיצבה אותי כמטפלת וכאדם. בפרק אני מספרת על ילדותי בצ'נגדו שבסיצ'ואן, על המסורת שבתוכה גדלתי, על הבחירה בישראל כבית, ועל האופן שבו הרפואה הסינית המסורתית מלווה כל היבט בחיי. זו שיחה על תרבות, ריפוי ומשמעות, […]
לימוד סינית באוניברסיטה – שפה, קליגרפיה ותרבות חיה
马到成功 – הצלחה שמגיעה במהירות ובתנופה Mǎ dào chéng gōng שיעור אחרון, רגש שנשאר היום הייתה שעת הלימוד האחרונה של קורס הסינית בסמסטר האוניברסיטאי.כשעמדתי בכיתה, הבנתי לפתע שזו אחת מהרבה “שיעורים אחרונים” שלימדתי לאורך יותר מעשר שנות הוראה – ובכל זאת, הרגע הזה עדיין נוגע בי בכל פעם מחדש. הזמן ממשיך לנוע, הסטודנטים מתחלפים,אבל התחושה […]